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真的會骨鬆！ 她喝咖啡喝到脊椎變形，超過50歲的女性們一定要當心
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
精神不好就來杯咖啡？當心喝太多慘變壓迫性骨折！綜合媒體報導，高雄曾有一名30歲女子一天杯咖啡，竟釀脊椎變形，慘變壓迫性骨折。過去研究發現，對於20-50歲的女性來說，經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，就很可能影響骨質密度。研究指出，50-84歲女性每天飲用超過兩杯咖啡或兩杯茶，恐髖關節骨折的危險性激增近七成，不可不慎！
一名年約30歲的女子每天將咖啡當成水來喝，不料身體出問題，醫師進一步檢查，驚覺女子每天灌4杯黑咖啡，沒喝就沒精神，結果骨密度數值為-2.7，年紀輕輕就骨質疏鬆。
從骨頭密度數值來看，-1就是骨質缺乏、-2.5就是骨質疏鬆、-2至-4已屬嚴重等級，再加上每多一個-1飛機杯av，骨折機率就多15%，骨折的死亡率更是高達20%。
事後這名女子花一個禮拜的時間戒掉咖啡癮，再補充維他命D和鈣，另外再施打選擇性雌激素受體調節劑，才讓骨密度有所回升。
中年過後喝咖啡過量 髖關節骨折恐激增近70%
而從流行病學資料來看，過去研究指出，20-50歲的女性攝取咖啡因和骨質流失、骨折發生率並無顯著關聯，但值得注意的是，年長女性經常每天飲用4杯以上的咖啡，且有抽菸習慣的話，恐就影響骨質密度。
據最新研究指出，每天飲用超過兩杯咖啡或兩杯茶，髖關節骨折恐激增近70%，證明中年過後的婦女應控制日常咖啡和茶的飲用量，並從日常飲食加強鈣質攝取，才能減緩骨質流失的速度。
男的潮吹
《延伸閱讀》
咖啡該「餐前喝」還「餐後喝」？喝對利尿消腫，喝錯可能會高血壓
參考資料：
《TVBS》
封面圖片來自：
shutterstock/Dima Sobko
足球／台灣足壇再爆爭議 疑似呈報假賽果遭國際足總調查
台灣足壇再次爆出震撼彈，根據周刊媒體報導，國際足總(FIFA)此次特地派員來台調查，除了是為了了解今年足協改選的紛爭外，也是為了調查過去在台舉辦的一次友誼賽的爭議，當時兩隊似乎有可能為了積分，而刻意報了錯誤的比數。
2016年3月19日，中華隊在台北田徑場和關島進行友誼賽，最終中華隊以3:2贏得勝利，但根據《壹週刊》報導，為了讓雙方球隊都能賺到比賽積分，因此最終向上呈報的成績是2:2平手，而這一過程經過裁判、工作人員、以及教練們的簽名，卻無人發現比數有誤，也讓人不禁懷疑是否有黑幕。
該場比賽台灣媒體均報導正確比數為3:2，不過直到今年4月有人檢舉、FIFA才發現該場比賽有爭議之處。而對此足協表示是人為失誤，但背後的真象恐怕只有當事人才知道了。
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